拓展訓(xùn)練：“不僅在身體上更在心理上有了飛躍”

北京工商大學(xué)2012年春季學(xué)期大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練體驗(yàn)課程表上，每周三的下午5、6、7、8節(jié)課和每周五從上午3、4節(jié)到下午的5、6、7、8節(jié)課，各院系分班級(jí)到心理素質(zhì)訓(xùn)練館進(jìn)行訓(xùn)練�！拔覀円�求每個(gè)同學(xué)這四年必須至少去一次。應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮戶(hù)外拓展訓(xùn)練場(chǎng)館的資源優(yōu)勢(shì)。”該校黨委副書(shū)記盧思峰說(shuō)。

北京工商大學(xué)心理素質(zhì)教育中心是北京市高校學(xué)生心理素質(zhì)教育工作研究中心與大學(xué)生心理素質(zhì)教育研究基地。大學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練基地是北京地方高�？萍紕�(chuàng)新平臺(tái)——北京大學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練基地建設(shè)項(xiàng)目的成果之一。館內(nèi)可容納多個(gè)小組或團(tuán)隊(duì)約50人同時(shí)進(jìn)行戶(hù)外拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練器材包括極限攀巖、逃生墻（四米墻、畢業(yè)墻）、信任背摔、瀘定橋、高空抓杠、合力制勝、高空斷橋等。該校學(xué)生處處長(zhǎng)呂素香說(shuō)：“在課程之余，我們還充分利用素質(zhì)拓展訓(xùn)練館的資源開(kāi)展有針對(duì)性的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練�！�

“心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練融合了潛意識(shí)行為學(xué)、神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、成功學(xué)等多學(xué)科的內(nèi)容，倡導(dǎo)感性的情緒體驗(yàn)方式。心理素質(zhì)拓展體驗(yàn)課程中的每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目在增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)方面都體現(xiàn)著各自的功能�！北本┕ど檀髮W(xué)心理素質(zhì)教育中心主任、中國(guó)心理協(xié)會(huì)大學(xué)生心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員劉立新老師介紹。

拓展訓(xùn)練關(guān)注點(diǎn)不在學(xué)生是否有心理問(wèn)題，而在于幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的“心”能量究竟可以有多大。

“挑戰(zhàn)一些較高難度項(xiàng)目之后，我發(fā)覺(jué)心態(tài)如此重要�？朔�了心理障礙，會(huì)有一種前所未有的成就感。這樣的戶(hù)外拓展訓(xùn)練，還讓我明白，只要盡自己最大的努力去完成一件事情，無(wú)論結(jié)果成功與否，都是王者。”北京工商大學(xué)法學(xué)院的勒桑卓嘎在訓(xùn)練完后說(shuō)。食品學(xué)院的劉安琦說(shuō)：“通過(guò)參加這次活動(dòng)，讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，體驗(yàn)了自己不敢挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，讓自己不僅在身體上更在心理上有了飛躍�！�